EFFETS PERSONNELS

  • Vêtements

    Il est important que vous soyez à l’aise dans les vêtements que vous amenez, mais nous voulons vous avertir qu’ils seront fort probablement salis et usés à la fin de l’expédition. Si vous avez des vieux vêtements auxquels vous n’êtes pas attachés ou si vous avez l'option de vous procurer des vêtements de seconde main, nous vous encourageons fortement à le faire par amour pour notre planète et pour le fantastique look rétro! 
    Nous vous conseillons des tissus comme les fibres synthétiques, l'acrylique, le polyester, le polaire et la laine, puisque ces derniers vous garderont au chaud malgré les intempéries. Le coton est à éviter puisqu'une fois mouillé, il prendra plus de temps à sécher et risque de vous refroidir. 
    Les habits seront votre meilleure protection contre les insectes et le soleil en expédition. Nous recommandons de porter une chemise à manche longue légère durant la journée, c'est généralement le morceau de vêtements de prédilection de toutes nos guides!

  • Trucs et astuces

    Nous adoptons la technique du “moins, mais mieux”. Vous allez transporter vos effets personnels alors ne prenez que l’essentiel. Vous aurez accès à 40L de rangement pour tout votre équipement. Nous recommandons un ensemble de jour et un ensemble de soirée plus chaud pour le campement (en plus du pyjamas, maillot de bain, un chandail chaud en laine ou polaire et des vêtements imperméables). Jetez un oeil à notre liste d'équipement personnel.

    Équipement pour la nuit

    Si vous pensez acheter un nouveau sac de couchage ou matelas de sol pour l'expédition, il y a plusieurs options qui varient en prix et en qualité. Si vous pensez effectuer des activités en plein air régulièrement, il pourrait être utile d'investir dans un ensemble plus versatile. Si vous avez seulement besoin de cet équipement pour venir avec nous, des options moins dispendieuses fonctionnent très bien OU encore mieux empruntez-le à une connaissance qui le possède déjà.
    Si vous n'êtes pas sûr, contactez-nous avant de faire votre achat et nous serons heureuses de vous donner des conseils.
CONSULTEZ LA LISTE D'ÉQUIPEMENTS

NOURRITURE

Les repas sont une partie importante de notre quotidien et nous savons comment il est important d'avoir un menu qui vous nourrira bien tout au long de l'expédition. Nous préparons des repas sains et équilibrés qui vous laisseront un sentiment de plénitude et de satisfaction. En tant que participants, vous jouerez un rôle important dans la préparation des repas lors des expéditions et vous aurez l'occasion de découvrir de nouvelles recettes savoureuses. Nous aurons à votre disposition, les breuvages chaud (thé, café, chocolat chaud), deux collations, ainsi que 3 repas par jours et quelques desserts au travers du séjour.
Nous sommes dans une démarche de mettre en valeur les produits locaux de la région du Saguenay-Lac-Saint-Jean, vous aurez donc la chance de découvrir certains produits du terroir.
Nous fournissons la nourriture et les breuvages. Nous vous demandons de ne pas amener de nourriture personnelle pour éviter des incidents avec des allergènes. Si vous avez des restrictions alimentaires, nous ferons tout notre possible pour vous accommoder. Nous vous demandons cependant d’être le plus clair possible dans vos besoins, afin d'éviter les confusions.
Nous choisissons de ne pas consommer de boissons alcoolisées lors de nos expéditions. Nous mettons l'accent sur le fait de prendre le temps de s'occuper de soi et de renforcer la communauté.
Du café sera offert seulement lors des expéditions pour adultes.